doaku padaMU Ya Allah...

Dalam setiap langkahku..ku mohon PetunjukMU..

dalam setiap bicaraku..ku mohon magfirahMu...

Dalam setiap doaku...ku pohon dpermudahkan perjalananku menuju redhaMU..

agar aku sentiasa dalam keampunanMU ya Rabbi...

Ya Allah... 

Andai dia adalah terbaik untukku..

pertemukanlah kami di jalanMu....

andai dia baik untuk dunia dan akhiratku....

bukalah pintu hatinya untuk menerimaku....

dan seandainya Kau benarkan aku merinduinya,,,

jangan kau biarkan rindu ini mlebihi rinduku padaMu...

Ya Allah....

jadikanlah dia bakal imamku....

takdirkanlah dia untukku Ya Rabbi....

serta jadikanlah dia pahlawanku....

yang mampu melindungiku dari nerakaMu....

dan mampu menjadikan aku wanita syurga disisinya....

Ya Allah....

aku mohon... Jagalah dia untukku ya Allah....

satukalah hati kami dengan izinMu....

Kau telah perkenalkan dia untukku ...

maka...jadikanlah perkenalan ini mampu membawa kami dekat denganMu...

Amin Ya Allah......

Hanya Satu Coretan

Hanya dengan sebuah coretan bisa menjadikan aku lebih dewasa..
menjadikan aku lebih tabah dari biasa...
menjadikan aku insan yang kuat dan terbiasa dengan pedih dihati..

Kalau Dulu.
aku sering dikatakn manja..
aku dikatakan mengada-ngada..
aku sering menangis dihadapan insan yang sering memperlekehkan aku..
aku sering mengadu setiap perkara yang menyedihkan..
aku sering membuat insan tersayang jemu mendengar luahanku..

Tapi Kini....
aku mampu sendiri.
melakar kata hanya dengan menadah tangan pada Ilahi..
melakar naskah dengan mencoretkan patah-patah perkataan pada skrin komputer...
aku tidak perlukan sesiapa lagi untuk mendengar luahan hati ini..
hidupku hanya aku sendiri..

Dan Kini....
aku merelakan kau pergi..
pergilah dalam sepi..walau penuh kesakitan.tetap aku relakan,..
kerna ku tahu..kesakitan ini akan menjadi bahagiaku di hari esok...
biar hanya aku yang merasa sakit...
kerna ia hanya seketika..
biar hanya dirimu merasa aman..
kerna ia aku relakan....
aku bukan sendiri.....

Saat Ini...
pena sentiasa menemaniku..
Allah sentiasa disisiKu..
aku tak kisah lagi kehilanganmu...
aku tidak kisah dibiarkan sendiri..
aku tidak kisah tentang apa pun......

Birlah diri ini sentisa dalam hijab yang terlindung... yang tersembunyi dari sesuatu apa pun...
yang tidak terzahir dimata...dan tidak terpapar dihati yang melihat...

7 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang. Cecair yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang mampu membuat penglihatan mata menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tak perlu titis air mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteria . Didalam air mata terkandung cecair yang disebut dengan “lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri yang tertiggal dari keyboard, pegangan tangga, bersin dan dari tempat-tempat yang mengandung bakteria, hanya dalam waktu 5 menit.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa kajian dengan air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosi ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui mata.

5. Mengurangkan stres
Bagaimana menangis bmampu mengurangkan stress ? Air mata ternyata mengeluarkan hormon stress yang terdapat dalam tubuh, iaitu “endorphin leucine enkaphalin” dan “prolactin”. 

6. Mengeratkan silaturrahim
Selain baik untuk kesihatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang untuk mengeratkan silaturrahim. Biasanya seseorang yang menangis setelah menceritakan masalahnya didepan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dorongan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan
Setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Karena setelah menangis sistem limbik, otak dan jantung akan lancar, dan hal itu akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan lega.

Itulah 7 Manfaat Manangis Bagi Kesehatan kita, jika anda seorang lelaki, Anda tidak perlu merasa tidak macho untuk menangis, silakan cari tempat sepi jika merasa malu. dan menangislah karena itu baik untuk kesehatan mata dan tubuh kita.

Ampuni Aku

Ya Allah.. ampunilah dosa-dosaku..

Jangan kau jadikan aku manusia yang laknat….

manusia yang lalai akan amanah yang kau berikan..

Jauh kan lah aku dari jalan yang tidak kau redhai,,

berikanlah aku rahmat, hidayah, dan inayah mu ya rabb,,,amin…

aku hanyalah manusia yang tak berdaya  tanpa pertolongan mu ya RABB…

berikanlah aku seseorang yang dapat menjadikan ku lebih dekat denganmu ya ALLAH ,,,

seseorang yang bisa membuatkku menjauhi larangan mu,

seseorang yang dapat mengingatkan ku dikala aku hilap..

seseorang yang membuatku semangat untuk beribadah kepada mu ya roob.

Dan Lindungilah Hambamu yg Lemah ini dari pengaruh buruk yg menggangu ibadah hamba kepadamu.

 أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

A'uuzu, bikalimaatillaahittaammaati min gadhabihi wa'iqqabihi, wasyarri 'ibaadihi, wamin hamazaati sysyayaathiini wa ayyahdhuruun.

"Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan dan siksaanNya, serta kejahatan ham-ba-hambaNya, dan dari godaan setan (bisikannya) serta jangan sampai mere-ka hadir (kepadaku)." 

 Amiin Amiin Ya Robbal 'alamiin...

Kini Aku Sendiri....

hari nie datang mood nak menaip lak rasanya... ingin ku luahkan segala rasa dihati ini  bagi mengurangkan beban yang terpahat dihati.....
aku bersyukur kerana namanya tiada lagi dihatiku.. Allah menggantikan aku dengan kawan-kawan yang sentiasa disisi.. kawan yang sentiasa inginkan aku gembira... sentiasa menjaga hatiku.. dan sentiasa memastikan aku dalam senyuman.. tapi kini..aku bakal kehilangan mereka yang sering mendengar luahan aku.. aku bakal kehilangan mereka yang sentiasa memberikan aku senyuman,...

hari ini... sahabat mayaku telah bersara dari fb nya..hihi..xtahu bila lah kitorang boleh jumpa lagi.. aku gembira menjadikan dia sahabatku... kerna disaat aku bersedih... dialah yang sering membuat  aku tertawa... menghilangkan segala duka yang dirasa... tapi kini.. aku kembali seperti sebelumnya.. tanpa dia yang menceriakan hariku...

hari selasa nie... hafiz.. kawan yang baru ku kenal.. yang Allah takdirkan untuk mengisi kekosongan yang ada..juga akan pergi.... mampukah hati ini merelakan dia pergi.. ya,.. aku mampu.. dan perginya dia bermakna antara kami hanya tinggal kenangan... iginku tunggu hingga dia kembali.. tapi bukan itu yang dia impikan.. aku redha jika pertemuan ini adalah ujian bagiku... sekali lagi aku diuji.. hadirnya dia hanya tempat persinggahan.... tempat untuk aku membuang segala duka yang dirasa... akan ku simpan kenangan ini hingga ke akhir... selamat tinggal awak... setiap pertemuan pasti ad perpisahan..tetapi setiap perpisahan belum tentu ada pertemuan buat kesekian kalinya....

minggu ni juga adalah minggu last kakak ditempatku bekerja berada disini  kerana minggu depan..tamatlah latihan prktikalnya...aku menjadikan dia tempatku mengadu... bercerita suka dan duka.. tapi minggu depan.. aku kembali sendiri..menjalani hari-hariku sendiri,,,, berjalan tanpa teman..berbicara tnpa lisan.... ya..aku tahu Allah sentiasa bersamaku... hanya DIA....